פורום פסיכותרפיה - יש לך שאלה?

חגית שלום,

היום יש מספר בתי ספר טובים לפסיכותרפיה גופנית וכל בית ספר מלמד בגישה שלו. אני לא מכירה את כולם כדי שאוכל להמליץ. מציעה לך לבדוק לאיזה בית ספר את יותר מתחברת ואיזו גישה יותר מתאימה לך.
בהצלחה.

שלום דניאל

כן בהחלט. חרדה היא תגובת חרום של הגוף כדי להתגונן מפני מה שנחווה כסכנה.
לחרדה ישנם היבטים רגשיים וגם פיזיולוגיים (כגון: הזעה, רעד, סחרחורות, בעיות במע' העיכול וכד'). לפיכך חרדה היא אחת ההפרעות הקלאסיות שפסיכותרפיה גופנית יעילה לטיפול בה.
ניתן ללמד את הגוף להרגיע את עצמו בשיטות שונות, גופניות ומנטליות, ובמקביל לעבוד על התכנים הרגשיים המעוררים את החרדה. תוכל להיעזר גם בתמציות פרחי באך (לאחר שיחה על ידי איש מקצוע במרכזי רפואה משלימה של קופות החולים או באופן פרטי ).

בברכה,
עינבל פנחס-פרג

שלום דני

טיפול בפסיכותרפיה גופנית יכול לסייע לאחיך בעיקר להתמודד עם המצב החדש מבחינה נפשית-רגשית ולתמוך בתהליך השיקום.
לגבי הקשיים הקוגנטיביים, תלוי באילו קשיים מדובר. למשל לקשיים בריכוז, תכנון וארגון הטיפול כן יכול לעזור , אך לא כל כך לקשיים הקשורים לשפה וזיכרון.

אני מאחלת לאחיך ולשאר המשפחה שיקום מהיר ומועיל.

בברכה,
עינבל פנחס-פרג