מאוד אוהבת לאכול בבוקר .

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • מאוד אוהבת לאכול בבוקר .
    אורחת
    06/07/2011

    שלום
    אני עם משקל עודף של 20 קילו , ונאמר לי שאני צריכה לאכול כ- 6 ארוחות ביום (קטנות) אין לי זמן ל6 ארוחות ביום ! האם ארוחת בוקר גדולה ועשירה יכולה לספיק

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    מאוד אוהבת לאכול בבוקר .

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • מאוד אוהבת לאכול בבוקר . - תגובה

    אהרון רזון
    06/07/2011

    רק ארוחה אחת ביום מוריד את קצב חילוף החומרים, דבר שמקשה על הרזיה. אם את באמת רוצה לרזות, תצטרכי לשנות במידה זו או אחרת את סדר היום והרגלי האכילה כולל תדירות הארוחות. אין הרזיה ללא משמעת עצמית..

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו