משהו לא ברור לי

במהלך 7 ימים אחרונים שיניתי את התזונה שלי לפי דיאטה של חלי ממן...התחלתי במשקל של 74.9 והיום שבוע אחרי ...
הליכה מאומצת כל בוקר במשך שעה
6 ארוחות ביום לפי התפריט של חלי ממן ל 1200 קלוריות ליום
10 כוסות מים
אני שוקלת 75.4.
למי שלא הבין עליתי חצי קילו...
ההרגשה שלי בעקבות הפעילות הגופנית והתזונה המסודרת נטולת "שטויות" מצויינת...
אבל למה זה לא בא לידי ביטוי במשקל???
מבואסת מאוד מהעניין