למה אין ירידה במשקל

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • למה אין ירידה במשקל
    דנה
    10/08/2011

    שלום
    ,אני לאחר לידה בת כ-30, מזה כחודשיים אני נמצאת בדיאטה עפ"י תפריטים של קבוצת תמיכה, בהתחלה נראו תוצאות של שלושה קילוגרמים שירדו במהלך החודש הראשון.
    עקב טיול העליתי קילוגרם נוסף, ואז ששבתי הביתה שוב החלתי בדיאטה וירדתי 1.200
    להפתעתי כעבור יומיים שהנני עדיין בדיאטה העליתי 600 גרם לשאלותיי
    מדוע אני לא יורדת במשקל?
    כיתר הקבוצה?
    ומדוע העליתי במשקל למרות שאני בדיאטה ומבצעת אותה כפי הכתוב
    לתשובתכם המהירה אודה המשך יום נעים

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    למה אין ירידה במשקל

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • למה אין ירידה במשקל - תגובה

    ד``ר נסטור ליפובצקי
    10/08/2011

    דנה שלום,

    הטעות הגדולה שאת עושה היא להשקל כל יום. למעשה את בודקת אם היית בשירותים או לא, וזה מיותר. מציע לך בחום להשקל פעם בשבוע בלבד. ואל תסתכלי על כל גרם, את בתהליך ולא בשבונק וגמרנו. בנוסף ולמרות שנדוש להגיד זאת, חשוב מאוד שתוסיפי פעילות גופנית.

    בהצלחה,

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו