שעועית וברזל

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • שעועית וברזל
    מממ
    01/10/2011

    שלום רב!

    האם בשעועית ירוקה וצהובה יש ברזל או שרק בשעועית לבנה ?

    ומה לגבי אפונה בה יש ברזל ?

    תודה רבה מראש

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    שעועית וברזל

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שעועית וברזל - תגובה

    אפרת סויסה הרוש
    01/10/2011

    הייי
    בשעועית לבנה יש ברזל - 1/2 כוס שעועית מכילה 3.13 מ"ג ברזל
    (בכל הקטניות יש כמות יפה של ברזל )
    גם באפונה יש ברזל אך פחות ,ב-2/3 כוס יש 1.88 מ"ג ברזל

    כמו כן גם בשעועית ירוקה וצהובה מכילות ברזל

    כך שמומלץ לצרוך ממזונות אילו

    שבוע טוב

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו