אני טבעוני,מאיפה אני אשיג B12

כי אתה מטייל בקניון ובסופר וכולם קונים בקצביה בשר פרה או קונים מנת שוארמה או אפילו מנת פלאפל מלאת שומנים ואתה לא לאוכל וכואב...
אתה רוצה להיות כמו כולם....
גם לאכול במקדונליס,לקנות אצל הקצב,לאכול מוצרי פרה {החלב}...וכו'...

כי טבעוני שונה מרוב האוכלוסיה אוכלי בשר פרה ומוצרי חלב מ פרה.

הבעיה היחידה B12
קראתי שיש אצות בחול עם B12...

אתם מבינים?

אך הספיגה איננה יעילה כמו ממוצרים טבעיים מן החי. לגבי אצות, הסוגיה במחלוקת.