היי שלום למוניקה ולמומחים...

קודם כל תודה על התשובה והיחס,אני מעריכה זאת.
אז לשאלתך..אני יהיה בת 21 ביום שישי הבא{2-2}.....
אולי את צודקת בקשר לעשר קילו,אבל הייתי רוצה להוריד לפחות 8 אני מודעת לזה שאני לא שמנה אבל עדיין הייתי רוצה קצת להרזות בדרך נכונה...יש לי כמה שאלות...
1.למה התכוונת כשאמרת שארוחת הלילה לא הכרחית?...{הפרי או ה2 פרוסות עם סלט וממרח}....
2.במשך השבוע השעות של הארוחות שלי בערך באותו זמן אבל בסופ"ש אני לא עובדת ככה שאני קמה מאוחר וכל הארוחות מתאחרות...האם זה משנה?זה חשוב?...
3.בקשר לדיאטה הזאת זה לא שבעבר אכלתי פיצות וג'אנק פוד עדיין הייתי שומרת אבל לא הייתי אוכלת מסודר כאילו נגיד ארוחת בוקר הייתה רק כוס קפה עד הצהריים ואז זה איזה דג בריא או בשר בריא עם סלט ובערב עוד פעם הייתי שותה קפה עם איזה פרוסה...אז רציתי לדעת אם ה"תפריט" הקודם לא ישפיע על הירידה עכשיו{שאני אוכלת בריא ומאוזן}
4.עוד שאלה קטנה מה את חושבת על השניצלונים של עוף טוב בשקית?..שכאילו הם מוכנים רק צריך לאפות אותם בתנור כ10 דק'{יש שם אפשרות גם לטגן} זה דיאטטי?זה יכול להיות בארוחת הצהריים כמנת בשר?....אשמח לתשובה כי אני חייבת גיוון אם יש לך משהו אחר להציע אשמח לשמוע...
תודה רבה רבה רבה!