לחם מלא-קל מול לחם מלא

ההבדל הוא שבלחם קל יש יותר מים ואוויר, ובגלל זה יש
בה פחות קלוריות. אגב, בד"כ על האריזה הערך הקלורי נמוך מאשר במציאות (מסיבה מסחרית). החישוב הנכון הוא 3 קל = 2 רגיל (קצת פחות). לא נראה לי שבלחם קל יש
פי 2 חלבון. לחם קל מתאים יותר למריחה וכריכים בגלל שטחו גדול יתר עבור אותו ערך קלורי. ((3 פרוסות לעומת 2). מבחינת השובע מה שקובע זה הערך הקלורי, כך שלא משנה אם אוכלים 3 פרוסות לחם קל או 2 רגיל, זה עניין של טעם. אני מעדיף לחם מלא רגיל, הוא יותר טעים לי וגם מכיל פחות תוספים (לא בריאים).