עצירה בירידה מה עושים?

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • עצירה בירידה מה עושים?
    אני
    02/12/2011

    אני בת 16 גובה1.67 ירדתי בערך 20 קילו אני עכשיו שוקלת 66
    ואני לא מצליחה לרדת יותר. לא עשיתי דיאטה או משהו פשוט לא אכלתי הרבה
    ועשיתי הרבה ספורט. אני ממשיכה עם זה, לרגע לא הפסקתי.
    אבל אני לא מצליחה לרדת יותר. מה עושים?!

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    עצירה בירידה מה עושים?

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שכחתי לציין

    אני
    02/12/2011

    ירדתי 20 קילו בחודשיים בערך.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • עצירה בירידה מה עושים? - תגובה

    אהרון רזון
    05/12/2011

    את רזית בדרך הנכונה, אך כנראה בקצב מהיר ממה שמתאים לך, לכן יש עצירה.
    פני לאיש מקצוע שיתאים את התזונה לנתונים שלך והמשיכי בפעילות הגופנית. יש להניח שאם שיפור התזונה תוכלי להמשיך לרזות.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו