ירידה מתונה במשקל...

אהלן, שמי נועה, אני בת 26, גובה 1.60 ושוקלת 57 ק"ג.
לאחרונה התחלתי לעשות פעילות גופנית שכוללת 3 פעמים בשבוע הליכה של שעה
במהירות בינונית (דופק ממוצע של 160), ובערך 3 פעמים בשבוע 30 דקות של תרגילי חיטוב (בטן, ישבן, רגליים, ידיים..)
אני אוכלת בערך 1200 קלוריות ליום, ומרגישה שאני לא יורדת במשקל.
מה אני צריכה לעשות כדי לעודד את הירידה במשקל אך שעדיין תהיה בריאה ומאוזנת??.
אני אוכלת דגנים מלאים, הרבה ירקות, פירות פה ושם, ובגדול לא נמנעת משום סוג של מאכלים, פשוט אוכלת קצת מכל דבר ולא עולה על יותר מ1250 קלוריות ביום.
מודה לכם מראש על הייעוץ והמענה!!!!!!!!!!!
שבוע טוב :)
נועה