מה לעשות לאחר ירידה כשהגוף נתקע?

היי שרון .

לפי מה שאני מבינה ש\עשית דיאטה דלה מאוד בקלוריות דבר שכנראה גרם לך ליריד בקצב חילוף חומרים ולתקיעות במשקל .

המצב הזה הוא הפיף במיוחד מכיוון שאת צעירה וזו הפעם הראשונה שלך.
אני ממליצה לך בחום לפנות ליעוץ אצל דיאטנית כדי למזע את הנזק .

בהצלחה

למה שלא תטפלי בגורם להשמנה אצלך? במקום להילחם בגוף ולהמשיך להלחם בהשמנת יתר, פשוט טפלי באותו איזור בגוף שכעת יצא מאיזון ושבגללו, תיאלצי להילחם כל החיים בנטייה להשמנה...

בברכה,

חיים נטע
מאמן הרזיה

אפשר לשאול איזה כדורים לקחת שגרמו לך לשובע?

כדורים שהביאו לי ממאמן בחדר כושר בתל אביב. זה היה הכל טבעי לפי שנאמר לי. זה לא סתם אותי לחלוטין, זה יותר לתמיכה בדיאטה, לא להרעבה.