זרעי פשתן- כמה לצרוך בדיאטה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • זרעי פשתן- כמה לצרוך בדיאטה
    שפרה
    28/12/2011

    שלום רב,

    אני בת 36 שוקלת 62, 1.58, אוכלת מידי בוקר כף זרעי פשתן ביוגורט.
    האם זה מומלץ בזמן דיאטה?

    וכמה מהכמות הקיימת בכף היא חלק מצריכת השומנים ליום?

    תודה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • זרעי פשתן- כמה לצרוך בדיאטה - תגובה

    אפרת סויסה הרוש
    28/12/2011

    זה בסדר גמור .
    כף זרעי פישתן שוות ערך למנת שומן כלומר כ-קלוריות.
    והיא כן נחשבת לחלק ממנות השומן שאת צריכה לצרוך ביום

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו