טובי פלד פסיכולוג ילדים ונוער
פסיכולוג מומחה בעל קליניקה פרטית. מטפל ומאבחן פעוטות, נוער ומבוגרים. עובד בבתי ספר ובארגונים ציבוריים.
ד"ר אליהו סמואל פסיכותרפיסט ילדים ונוער
פסיכותרפיה, פסיכואנליטיקאי. למד רפואה באונ` ת"א, התמחה ברפואת ילדים ובפסיכיאטריה של הילד והמתבגר. עבד כרופא פסיכיאטר בכיר ברמת חן ובהמשך שימש כמנהל יחידה בגיל הרך. הקים גן לילדים אוטיסטים. מנהל שירות פסיכיאטרי של הילד והמתבגר בב"ח ולפסון. יועץ מערכת החינוך באזור המרכז. עוסק בפרקטיקה פרטית בתחום הפסיכותרפיה בתל אביב בכל הגילאים.
יש לי אהבה גדולה למתוק ואני רוצה לדעת אם אני יכולה מדי פעם ולא באופן קבוע להחליף את ארוחת הערב בחטיף מתוק כלשהו? נגיד במקום לחם חביתה גבינה וסלט לאכול חטיף קליק או סניקרס...אני יודעת שהאופציה הראשונה עדיפה אבל אני רוצה להכניס את המתוק בתפריט מבלי שזה יפגע לי במשקל. האם זה אפשרי?
* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
המצב האידאלי הוא להגמל מהדחף למתוקים, כי אחרת סיכוי השמירה על משקל תקין לאורך זמן הוא נמוך ביותר. אם כוח הרצון לא עומד לך, תעשי את ההחלפה לא יותר מפעם בשבוע עם מתוק איכותי. על מנת להפחית את הנזק אכלי כמנה ראשונה סלט ירקות מגוון.
* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
זאת אחת התופעות המטרידות והשכיחות ביותר בקרב גברים ונשים כאחד. לעתים היא נחווית באופן קל ומסבה אי נוחות בלבד, וישנם מקרים חמורים יותר בהם מתפתחת דלקת כרונית ותסמינים כואבים