ירידה במשקל לאחר לידה

שלום רב..
אני בת 21 גובהי 1.60. לפני שנכנסתי להריון שקלתי 50 קילו ומעולם לא שקלתי יותר מאז.
במהלך ההריון עליתי 30 קילו והגעתי למשקל של 80.8.
כיום שבעה חודשים לאחר הלידה אני שוקלת 59.
אני לא עושה שום דיאטה מיוחדת או כושר, אבל בהחלט באופן טבעי אוכלת פחות מאשר בהריון.
האם קצב הירידה הזה הוא תקין או שזה מהיר מדי?
אני מפחדת שאגיע למשקל הקודם שלי - 50 ואז אמשיך לרדת ולא אוכל לעצור את זה.
יש לציין שעשיתי בדיקות דם והכל יצא תקין.
האם זה תקין?