לחם שיפון במקום לחם קל

חיפוש בפורום
לקביעת תור

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

לחם שיפון במקום לחם קל
איריס
10/05/2012

בחלק מהדיאטה שלי, אני אמורה לאכול בימים שאין לי זמן ארוחה של פרוסות לחם קל + פסטרמי.
האם אני יכולה להחליף את הלחם קל, שאינו משביע אותי בכלל, בלחם שאני אופה בבית מ- 100% קמח שיפון?

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה
לחם שיפון במקום לחם קל

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
לאיריס
מישהי שמבינה
10/05/2012

אם זה על פי תפריט אז התשובה היא בהחלט - לא . לחם שאופים בבית יוצא דחוס ועשיר הרבה יותר מהמאפייה ששם גם יש תנורי התפחה מיוחדים, לכן יכיל הרבה יותר קלוריות גם מלחם שאינו קל. נסי להחליף את הלחם הקל בלחם שיפון\חיטה מלאה פרוס לפרוסות מהסופר, אמנם מעט יותר קלוריות מלחם קל, אבל נותן תחושת שובע לזמן ארוך יותר. בהצלחה

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
לחם שיפון במקום לחם קל - תגובה
ליטל סמואל-לוי
11/05/2012

אין בעיה להחליף. 2 פרוסות קלות שוות ערך לפרוסת לחם רגיל (כ-20 גרם).

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום