טבעונות

חיפוש בפורום
לקביעת תור

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

טבעונות
פיטר
29/05/2012

אני אחרי כמה סיבות החלטתי להפוך לטבעוני מה שאומר לא אוכל מזון מהחי.
אני מתאמן ומפתח גוף האם ממזון מהצומח אוכל לקבל כמות חלבון מספיקה בנוסף אני שותה תוסף חלבון מפולי סוייה. כפעם ביום

ומה הבעיות האפשריות בתזונה טבעונית?

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה
טבעונות

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
טבעונות - תגובה
ד``ר נסטור ליפובצקי
30/05/2012

פיטר שלום,
הייתי אומר שלא קל לקבל מספיק חלבון לפיתוח גוף תוך כדי טבעונות. כתבתה שאתה לא אוכל מזון מן החי אבל אם אתה טבעוני אתה גם לא אוכל דברי חלב וביצים. ללא קבוצות המזון האלה רצוי שתגש לדיאטן/ית לקבלת יעוץ מקצועי. בנוסף לעניין החלבון צריך לדאוג לרמות B12, סידן, ברזל ועוד.

בברכה,

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
פיטר
פיטר
30/05/2012

נשמע לא סביר בעליל..............אני בטוח שאפשר לפתח גוף ללא צרוך כלל ממזון מן החי וכן מזון מן החי כולל חלב הבא מן הפרה בעיקר ביצים שזה המחזור של התרנגולת דבש שזה הקיא של הדבורה. אבל תודה בכל מקרה

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום