שאלההה

שלום לך,
במרק תירס במסעדה יש בערך 150 קלוריות.
רחל גרנות

האם את בטוחה שככה זה בכל המרקים?
היום(29.2) אכלתי באותו מקום מרק בצל שאני משערת שמורכב מבצל,יין לבן יבש וחמאה. האם הצלחת זה 150 קל'???
וכמה קל' כפית אלף האיים וויניגרט שהוכן שם..(הם מכינים ולא קונים.)?

שלום לך,
מרק בצל "עשיר" יותר בקלוריות. מרק בצל תיקני, כלומר, עם גבינה וקרוטונים הוא לפחות 300-350 קלוריות. קשה להגדיר כמה קלוריות יש בכפית רוטב. אבל, אם את מסתפקת בכפית, האמיני לי, זה בסדר. כללית, אעריך את זה 30 קלוריות.
רחל גרנות

כמה קל' זה עכשיו?