דיאטה אחרי לידה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • דיאטה אחרי לידה
    מירי
    31/07/2012

    שלום רב,אני 5 חודשים לאחר לידה עם עודף ק"ג :(
    גובה 164 ומשקל 72 ק"ג מעוניינת כמובן לרדת כמה שיותר
    נרשמתי לסטודיו סי
    אשמח לדעת כמה קלוריות עלי לצרוך ביום על מנת לרדת כ-15 ק"ג וכמה פעמים בשבוע להתאמן (מינימום )

    תודה רבה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    דיאטה אחרי לידה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • דיאטה אחרי לידה - תגובה

    אפרת סויסה הרוש
    31/07/2012

    היייי לנה

    לצערי אין כמות קלוריות ספציפית ,זה מאוד אישי ומשתה מבחורה לבחורה ותלוי בהרבה גורמים .
    אני מציעה לך לקחת יעוץ אצל דיאטנית שנמצאת בסניף של הסטדיו לעשות את הדיאטה מאוזנת ובריאה .
    בהצלחה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו