דיאטה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • דיאטה
    שואלת
    10/08/2012

    היי
    לגבי דיאטה דלת פחמימות שמומלצת לסובלים מטריגילצרידים גבוהים (ועודף משקל).
    האם מדובר עלדיאטת הרזייה רגילה שבה במילא אוכלים הרבה פחות פחמימות מבתקופה שבה אין דיאטה מבוקרת?
    או שמדובר על דיאטה דלת פחמימות שבה מוגבלת צריכת הקלוריות מספרית - למשל עד 20 גרם או 100 דרם פחמימות ביום? אם כן, אשמח לדעת מה התחום המינימלי של צריכת פחמימות בדיאטה כזו.

    תודה רבה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    דיאטה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • דיאטה - תגובה

    אהרון רזון
    12/08/2012

    הורדת משקל ופעילות אירובית יומיומית משמעותית אמורות להוריד את רמת הטריגליצרידים. עליך גם להמנע ממתוקים כולל שתייה מתוקה (גם מיץ טבעי)
    ולהגביל את הפירות לשלושה ביום לכל היותר. אפשר לאכול עד 3 פרוסות לחם מלא ביום.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו