איך לעלות במשקל?

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • איך לעלות במשקל?
    אמי
    04/02/2013

    אני בחור רזה וחלש למרות שיש לי תאבון בריא ואני אוכל כמות נכבדה של אוכל במהלך היום אני עדיין נשאר רזה. אני שואל אילו מאכלים כדאי לי לאכול כדי לעלות במשקל בקלות לי לדחוף בכח הרבה אוכל? האם יש מאכלים זמינים ובריאים שעוזרים לעלות את משקל הגוף?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    איך לעלות במשקל?

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • איך לעלות במשקל? - תגובה

    ד``ר נסטור ליפובצקי
    05/02/2013

    שלום אמי,
    עליך להרבות במאכלים בריאים שיש בהם עומס קלורי גבוה כגון טחינה אבוקדו אגוזים ושקדים לא מלוחים שמן זית פרות יבשים לחמים מקמח מלא.
    בהצלחה,

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו