2 שאלות

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • 2 שאלות
    מיכל
    17/03/2008

    היי, אשמח לעזרה

    בתפריט של 1200 קלוריות ליום, איך כדאי לחלק את הארוחות מבחינת קלוריות (כמה ארוחות קטנות) ומה המרחק בין כל ארוחה?

    אני סובלת מבחילה כשאוכלת ארוחות גדולות מדי ונראה שלאוכל לוקח הרבה זמן להתעכל.
    מה מעכב את התרוקנות הקיבה וכדאי להימנע ממנו או לצרוך פחות? (ירקות חיים?) ומה מזרז את התרוקנות הקיבה?

    תודה רבה, יום טוב

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    2 שאלות

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שלום מיכל

    ד''ר רוני חרמון
    18/03/2008

    רצוי לאכול ארוחות קטנות מספר פעמים ביום רצוי כל 3 שעות לאכול קצת. לגבי פעילות מעיים צריך לשתות 20 כוסות מים ליום לאכול שמן בסלט לפחות 2 כפות ביום ולאכול הרבה סלט.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שלום מיכל

    ד''ר רוני חרמון
    18/03/2008

    רצוי לאכול ארוחות קטנות מספר פעמים ביום רצוי כל 3 שעות לאכול קצת. לגבי פעילות מעיים צריך לשתות 20 כוסות מים ליום לאכול שמן בסלט לפחות 2 כפות ביום ולאכול הרבה סלט.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו