שאלה לגבי שמן

חיפוש בפורום
לקביעת תור

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

שאלה לגבי שמן
מירי
05/05/2013

רציתי לדעת אם אני מבשלת ואוכלת סלטים ללא שמן, ובמקום זה אני צורכת את השומן דרך גבינות 5% ובבישול של העוף אני מסירה לו את השומן אך בכל זאת מופרש בבישול השמן, ואני כמה פעמים בשבוע אוכלת חומוס המורכב מכמה כפות של טחינה גולמית, האם זה יכול להוות תחליף לשמן?

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה
שאלה לגבי שמן

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
שאלה לגבי שמן - תגובה
ד``ר נסטור ליפובצקי
05/05/2013

מירי שלום,
ממיינים את השומנים לרווים (לא בריאים) ובלתי רווים (בריאים).
שמן וטחינה מורכבים בעיקר מהסוג הבריא ולכן הם יכולים להחליף אחד את השני.
שומן מן החי מורכב בעיקר מהסוג הלא בריא. כמובן כשאת אוכלת עוף לא שמן וגבינה 5% כמויות השומן הלא בריא בהחלט מקובלות על הדעת.
בברכה,

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
המשך
מירי
05/05/2013

תודה רבה על התשובה!

האם באכילת ירקות עם השמן מן החי ומן הגבינות יכול להוות תחליף לאכילה של ירקות עם שמן זית, לצורך קליטת הויטמינים?

תודה מראש.

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום