זה יפגע לי בדיאטה?

כפי שאמרתי אני בדיאטה כבר 6 ימים,
3 ארוחות עיקריות + 2 ביניים,
מכיוון שהיום יום שבת אני מרשה לעצמי לחרוג מהרגיל
בבוקר אכלתי 2 עוגיות,
אבל הורדתי 150 קלוריות מארוחת הבוקר שלי שאני רגילה לאכול כל יום,
ארוחת ביניים אכלתי כרגיל,
וכך גם צהריים..
בארוחת ביניים השנייה אכלתי כדור אחד של גלידה שוקולד וזהו,
וארוחת ערב תיהיה כרגיל..
השאלה שלי אם ה2 עוגיות בבוקר והכדור גלידה עכשיו תפגע לי בדיאטה ?
תודה רבה על התשובות.