לרדת 7 ק"ג ב4 שבועות

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • לרדת 7 ק"ג ב4 שבועות
    דן
    23/07/2013

    אני נאלץ לעדכן את הודעתי הקודמת.בן 41,בריא בדר"כ.ירדתי בשבוע הראשון של הדיאטה 1 ק"ג וברצוני להגביר את הקצב וב3 שבועות הקרובים לרדת 6 ק"ג כלומר 2 ק"ג לשבוע.האם זנה יעד ריאלי?משקלי בתום השבוע הראשון 96 וגובהי 178.מקפיד לעשות פעילות גופנית מוגברת(הליכון,חדר כושר)

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    לרדת 7 ק"ג ב4 שבועות

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • ניסיון

    אהרון רזון
    23/07/2013

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • xxxxxyyyy

    אהרון רזון
    23/07/2013

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו