תגובה לגבי מה שאני אוכלת ביום..

בבוקר..שעה אחרי שאני קמה אני שותה נס בעבודה עם חלב 3%- לא כוס גדולה במיוחד. עם עוד כמה ביסקוויטים ליד..בערך 5. אם אני אוכלת יותר מחמש אז אני לא אוכלת עד הערב. אם אכלתי 5 אז בסביבות פרוסת לחם עם גבינה קטנה וכמה זיתים בצד.
אני לא אוכלת עד הערב- בסביבות 6 אני אוכלת או דנונה עם קורנפלקס "אול בראן" ואיזה כמה וופלים אח"כ או שאני אוכלת איזה 4 פתית עם קוטג חצי % שומן וכמה זיתים או שאני אוכלת גמבה עם קוטג גם חצי % או אופציה אחרונה ביצה קשה עם גבינה וירקות וכמה פירכיות דקות שכל אחת זה16 קלוריות.
בבקשה אני רוצה לדעת מה עם כל מה שאני אוכלת בערב? זה הרבה?
אני בת 18 וחצי..שוקלת 64 והגובה שלי הוא 1.66..