טובי פלד פסיכולוג ילדים ונוער
פסיכולוג מומחה בעל קליניקה פרטית. מטפל ומאבחן פעוטות, נוער ומבוגרים. עובד בבתי ספר ובארגונים ציבוריים.
ד"ר אליהו סמואל פסיכותרפיסט ילדים ונוער
פסיכותרפיה, פסיכואנליטיקאי. למד רפואה באונ` ת"א, התמחה ברפואת ילדים ובפסיכיאטריה של הילד והמתבגר. עבד כרופא פסיכיאטר בכיר ברמת חן ובהמשך שימש כמנהל יחידה בגיל הרך. הקים גן לילדים אוטיסטים. מנהל שירות פסיכיאטרי של הילד והמתבגר בב"ח ולפסון. יועץ מערכת החינוך באזור המרכז. עוסק בפרקטיקה פרטית בתחום הפסיכותרפיה בתל אביב בכל הגילאים.
מנסה לרדת כמה ק"ג אחרי לידות וירידה מתונה. עושה 3 פעמים פעילות אנאירובית אחת מתוכם אירובית כי יש ילדים קטנים וגם זה לא קל.... בניסיון לצמצם את הקלוריות מפחמימות הורדתי לחצי כוס פייבר בבוקר ו 2 פרוסות לחם קל אחהצ או ערב. (יש גם פירות, שני תמרים למשל ויוגורט דל עם פרי) האם זה יותר מדיי פחמימות או מספיק כדי לשמור על דיאטה מאוזנת?
* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
לפי איך שזה זו כמות מועטה של פחמימות , עלייך לשים לב שאת לא מבצעת את הדיאטה הזו לאורך זמן מכיוון שהגוף יכול להתרגל לכמות פחמימות מצומצמת וברגע שתעלי את כמות הפחמימות תעלי בחזרה במהירות את כל המשקל שתורידי. אני ממליצה לך בחום אם את רוצה לרדת כמו שצריך במשקל באופן מאוזן וכמובן לשמור על המשקל שתשיגי ,עלייך לפנות ליעוץ אצץ דיאטנית /טן קליני. בהצלחה
* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
זאת אחת התופעות המטרידות והשכיחות ביותר בקרב גברים ונשים כאחד. לעתים היא נחווית באופן קל ומסבה אי נוחות בלבד, וישנם מקרים חמורים יותר בהם מתפתחת דלקת כרונית ותסמינים כואבים