תזונה בריאה ?

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • תזונה בריאה ?
    יוני
    29/12/2013

    היי,
    רציתי לשאול 2 שאלות קצרות:

    אני וזוגתי משתדלים לאכול בריא:

    1. האם לבשל עם חלב קוקוס זה בריא - קראתי כתבה שבה נאמר שהשומן הרווי של חלב קוקוס הוא בריא ושונה ושונה משומן רווי אחר...

    במידה והוא אינו בריא, מה הצריכה המומלצת ?

    2. האם לצרוך יחד (2 אנשים בוגרים) קופסת שימורים של זיתים
    זה בריא (השומן של הזיתים להבנתי מוריד את הכולסטרול הרע.....)

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    תזונה בריאה ?

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תזונה בריאה ? - תגובה

    ד``ר נסטור ליפובצקי
    01/01/2014

    אני לא רואה בשומן קוקוס שומן בריא.
    צריכת השומן הרווי המומלצת עד 7% מהקלוריות היומיות.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו