פחמימות

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • פחמימות
    טעות..שוב מור
    11/03/2014

    שלום,
    בחורה בת 33,בריאה, אם ל-2.
    ברצוני להפחית ממשקלי ואני נתקלת פעמים רבות בתחושה של רעב כאשר אני מנסה "לסגור" את ארוחת הערב עם מרק כתום בלבד.
    אני מרגישה שאני זקוקה למזון כבד יותר וזה מסתכם פעמים רבות בלחם,אמנם בריא משיפון מלא אך עדיין לחם שגורם לבטני להיות נפוחה.
    מה עושים?
    איך נמנעים מגלוטן ועדיין נשארים שבעים?
    תודה,מור

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    פחמימות

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • פחמימות - תגובה

    ד``ר נסטור ליפובצקי
    14/03/2014

    אם אין רגישות לגלוטן אין סיבה להמנע מימנו.
    נסי לחם מחיטה מלאה, 2 פרוסות יחד עם גבינות רזות, ביצה קשה והרבה ירקות.
    למה שלא תרגישי שבעה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו