תפריט - ערכים

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • תפריט - ערכים
    אלי
    26/05/2014

    שלום
    התחלתי להתאמן ובניתי תפריט תזונה של מאזן קלורי שלילי, אני שוקל 93 והגובה שלי 1.81 גיל 23


    כל הערכים האלו טובים ובכמות המומלצת ליום? או שיש דברים שחורגים?
    ומבחינה של הערכים האלו:
    זרחן, נתרן כולסטרול, שומן רווי ואשלגן
    זה בסדר או הרבה מדי?

    תודה


    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    תפריט - ערכים

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • הגזמת בכמות הירקות והפירות בתפריט

    הראל
    28/05/2014

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו