משקל היעד

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • משקל היעד
    דן
    01/07/2014

    אנ בן 42,בריא בדרך כלל.כל חיי סבלתי מעודף משקל.כיום משקלי 97 וגובהי 178.אני אנסה לרזות בקצב מתון.מה צריך להיות משקל היעד שלי?משקל יעד זה אומר שכשאגיע למשקל זה ואעלה שוב ב2 ק"ג(עקב נטיה להשמנה)שוב אעשה דיאטה מתונה כדי להוריד 2 ק"ג אלה וכך הלאה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    משקל היעד

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • משקל היעד - תגובה

    ד``ר נסטור ליפובצקי
    04/07/2014

    רונן שלום,
    אם מבנה גופך לא שרירי מדי ולא דק מדי, באזור משקל 80.
    בברכה,

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו