שאלה על קלוריות

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • שאלה על קלוריות
    הראל
    17/09/2014

    הבנתי ש:
    גרם פחמימה=4 קלוריות.
    גרם חלבון= 4 קלוריות.
    גרם שומן= 9 קלוריות.

    מה זה בעצם אומר? איך זה מחושב? והאם עדיף לצרוך שומנים מהסיבה שהם מכילים יותר קלוריות (קלוריות=אנרגיה)?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    שאלה על קלוריות

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שאלה על קלוריות - תגובה

    ד``ר נסטור ליפובצקי
    01/10/2014

    הראל שלום,
    זה אומר שקלוריה היא יחידת אנרגיה. כפי שאמרת אם אתה אוכל גרם פחמימה או חלבון אתה מספק 4 קלוריות לגוף, ועם גרם שומן מספק 9 קלוריות בגוף. אם המטרה שלך לעלות במשקל למשל כי אתה רזה מדי, נכון שכדאי לאכול שומנים כחלק מהתזונה, בעיקר שומנים בריאים.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תודה רבה על התשובה

    הראל
    02/10/2014

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו