דיאטת השמנה

שלום,
אני בת 24, רזה מאוד, גובהי 161 ס"מ ומשקלי 42.5 ק"ג והייתי מעוניינת להעלות מס' קילוגרמים במשקלי. ניסיתי טיפול באמצעות תפריט מיוחד וכן "שייק אנרגיה" אצל דיאטנית שסייע מעט, אולם תקופה מסוימת לאחר תום הטיפול המצב חזר לקדמותו. אציין כי אני אוכלת כמויות יחסית קטנות של מזון המספיקות להשביע את תאבוני. מעוניינת לדעת האם יש תוספים מסוימים או משהו שאוכל לעשות שיגרום להגברת התיאבון?