דיאטה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • דיאטה
    מעיין
    28/10/2014

    שלום ,אני בת 22 ,שוקלת 63 ,גובה-1.59 .ללא כל פעילות גופנית.
    מה המשקל המומלץ שאני צריכה להגיע אליו בהתחשב בנתונים הללו?וכמה קלוריות בכל יום אצטרך לצרוך עדי להגיע למשקל זה?תודה רבה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    דיאטה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • דיאטה - תגובה

    ד``ר נסטור ליפובצקי
    31/10/2014

    מעיין שלום,
    על פי הנתונים שרשמת, עד משקל 53. היה רצוי שבעשי זאת עם פעילות גופנית ולא פחות מ-1500 קלוריות ביום.
    בברכה,

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו