מיתוס או ובדה?

שלום רב,

יש לי שאלה. בעלי רוצה לעושות דיאטה , הוא לא אוכל כל היום כלום , ממש כלום ובשעה 19:30 בערב הוא אוכל 3 סנוויצ'ים או 3 משולשי פיצה ולחמניה והוא טוען שזה בסדר כי סך כל הקלוריות של זה לא עובר את מספר הקלוריות המומלץ ליום. אני טוענת שזה לא רק עניין של קלוריות וזה לא בריא ולא דיאטטי לאכול ארוחה אחת ביום , בלי קשר לבריאות האם הטענה שלו נכונה והוא יכול לרזות כך רק בגלל הקלוריות?

לימור