שילוב אבקת גיינר בתפריט

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • שילוב אבקת גיינר בתפריט
    רמי
    21/05/2015

    שלום,
    לאחרונה אני סובל קצת מדיכאון וחרדה ומטופל בציפרלקס שאמור להשפיע עוד מספר שבועות.
    אין לי תאבון ואני עושה מאמץ לאכול 4 -5 ארוחות קטנות ביום.
    לפני תקופה זו אכלתי יותר והתאמנתי במשקולות וכעת אני מתחיל לרדת במשקל.
    חשבתי לשלב אבקת גיינר של פחמימות וחלבונים פעם או פעמיים ביום כדי להשלים את החסר ולא לרדת במשקל עד שאתאזן.
    האם מומלץ לשלב אבקה כזו או לא?
    תודה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    שילוב אבקת גיינר בתפריט

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תוספי תזונה לספורטאים

    שמואל א
    26/05/2015

    לדעתי מיותר להשתמש בתוספי תזונה לספורטאים.

    אלא אם כן אין ברירה!.

    להלן מידע על תוספי מזון לספורטאים בוידאו מהיוטיוב.

    בהצלחה ורפואה שלמה :-)

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שילוב אבקת גיינר בתפריט - תגובה

    ד``ר נסטור ליפובצקי
    31/05/2015

    רק אם אתה לא מסוגל לאכול מספיק.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו