מה נכון

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • מה נכון
    נלי
    25/06/2016

    ערב טוב ושבוע טוב.
    איך נכון יותר לפתוח את היום- באורחת בוקר פחמימה +חלבון כמו יוגורט ופרי או לחליפין בחלבון ומעט שומן ללא פחמימה . כמו ביצה וכמה חלבונים עם גבינה וירקות.
    לצורך ירידה באחוזי שומן .(מתאמנת קרוספית 3-5 פעמים בשבוע)
    אני רואה גישות שונות בקר דיאטנים.
    אשמח להבהרה בנושא.

    תודה מראש.
    פרי בבוקר מקפיץ אינסולין. נכון?
    תודה מראש

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    מה נכון

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • מה נכון - תגובה

    ד``ר נסטור ליפובצקי
    29/06/2016

    נלי שלום,
    את בהחלט רואה גישות שונות בעניין זה כי התשובה לא מוחלטת. אני חושב שכן כדאי לפתוח עם משהו פחמימתי אחרי צום של לילה.

    בברכה,

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו