טובי פלד פסיכולוג ילדים ונוער
פסיכולוג מומחה בעל קליניקה פרטית. מטפל ומאבחן פעוטות, נוער ומבוגרים. עובד בבתי ספר ובארגונים ציבוריים.
ד"ר אליהו סמואל פסיכותרפיסט ילדים ונוער
פסיכותרפיה, פסיכואנליטיקאי. למד רפואה באונ` ת"א, התמחה ברפואת ילדים ובפסיכיאטריה של הילד והמתבגר. עבד כרופא פסיכיאטר בכיר ברמת חן ובהמשך שימש כמנהל יחידה בגיל הרך. הקים גן לילדים אוטיסטים. מנהל שירות פסיכיאטרי של הילד והמתבגר בב"ח ולפסון. יועץ מערכת החינוך באזור המרכז. עוסק בפרקטיקה פרטית בתחום הפסיכותרפיה בתל אביב בכל הגילאים.
שלום בגלל סיבות מצפוניות בעיקר אני אוכלת עוף בעיקר פעם פעמיים גג בשבוע. אני רואה בהרבה המלצות של תזונה נכונה שמומלץ לאכול חלבון- עוף/בשר/דג בצהריים מה אני יכולה לאכול במקום? הבנתי שחלבון מלא מורכב מקטניה ופחמימה? נגיד אורז ועדשים? מה עוד נחשב ככזה?
האם בימים בהם אני לא אוכלת חלבון בצהריים כדאי לאכול טונה/ ביצה בערב? תודה
* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
קרן שלום, אפשר להחליף את הבשר בטונה או ביצה ועוד כמה חלבוני ביצה. שילוב של קטניות כגון אפונה, עדשים, שעועית לבנה, גרגירי חומוס עם דגנים כמו פסטה, קינואה, אורז, בורגול, יכולים גם להיות תחליף לבשר. בברכה, ד''ר נסטור
* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
זאת אחת התופעות המטרידות והשכיחות ביותר בקרב גברים ונשים כאחד. לעתים היא נחווית באופן קל ומסבה אי נוחות בלבד, וישנם מקרים חמורים יותר בהם מתפתחת דלקת כרונית ותסמינים כואבים
בעלת תואר ראשון בפסיכולוגיה, תואר שני בייעוץ וטיפול, הנחיית קבוצות וטיפול באומנויות. מזה 22 שנים מרצה ומנחה קבוצות ובעלת קליניקה ליעוץ אישי, זוגי ומשפחתי בשרון ובמרכז. מטפלת גם בתנועה, בקול, באנרגיות ... קרא עוד