זקוקה לדיאטה נואשות

נשמע שאת בדרך לסינדרום המטאבולי. זהו תצריף של תסמינים שמופיעים יחד או לפעמים לחוד וכולם קשורים להשמנה. התסמינים כוללים סוכרת, עמידות לאינסולין, יתר לחץ דם, יתר שומנים בדם ועודף משקל. הפתרון להם היא ירידה במשקל.
הדיאטה המתאימה לך היא בעצם שינוי אורח החיים שלך הכולל תזונה, פעילות גופנית, השגחה רפואית ושינוי המחשבות שמביאות אותך לאכילה. מומלץ שתפני למרפאה המטפלת בהשמנה דרך כל האספקטים הללו, כדי שהתהליך שתעשי יהיה מוצלח והשינוי יהיה קבוע.
בהצלחה
מוניקה קרן