אולי התזונה תעזור למצבי

אני התחלתי לקחת קרדילוק, התעוררתי באמצע הלילה עם דופק 105 לחץ דם 87/58 , עשיתי בדיקת הולטר ולכן הרופא המליץ על קרדיולוג אבל אני בכללי סובלת מלחץ דם נמוך 97/68 , והקרדיולוק לא עזר לי להוריד את הדופק..
חוץ מזה אני סובלת מבעיית עיכול (אני לוקחת נוגד חומציות) ועצירות. אני כל הזמן סובלת מגודש באף בעבר עברתי ניתוח קונכיות ומחיצה ועדיין אני סובלת מגודש.
אני סובלת מדכאון ואני כבר לא יודעת מה לעשות אולי לשנות משהו בתזונה