שייק חלבון - לא משמין?

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • שייק חלבון - לא משמין?
    סיגי
    25/01/2018

    האם כדאי לשתות שייק חלבון אחרי אימון? זה אמור לבנות את השריר אבל אני חוששת שזה משמין ממש ויהרוס את הדיאטה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    שייק חלבון - לא משמין?

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שלום סיגי

    ד״ר חדוה בן משה
    27/01/2018

    משקה חלבון הוא בסביבות 150 קלוריות. כדי להמליץ לך אם לשתות שייק חלבון צריך לדעת איזה אימון את עושה. אחרי אימון שאינו עצים ואם יש לך אפשרות להגיע הביתה אפשר לאכול ארוחה רגילה שמכילה חלבון.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו