ד"ר רוני חרמון,

תודה על התשובה, אני כנראה אבחר בדיאטה השניה של הפרדת אבות המזון (אבל זה אומר לא לאכול סנדביצים כי זה תמיד לחם עם חלבון,לא?)
תוכל לפרט קצת יותר ? כמה לאכול כל פעם, כמה ארוחות ביום...?
ולמה זה תורם ההפרדה?

גם לא הבנתי את הדיאטה הראשונה: משקל כפול 24 כפול 0.9 זה סך הקלוריות ביום? בלי הפרדה, עם הפרדה? (נ.ב.- זה יוצא 2000 קלוריות!) ומה עם ספורט, באיזה תדירות זה באמת יעיל?

המון תודה!! מישל