דיאטה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • דיאטה
    שאנל
    11/06/2008

    עשיתי דיאטת קלוריות, צרכתי בהתאם ל BMI שלי 1000 קלוריות ביום והרזתי ללא ספורט, כעת הגעתי למשקל הרצוי, אני מעוניינת לשמור עליו ולא להרזות או להשמין יותר, כמה קלוריות אפשרי להוסיף לתפריט על מנת לממש זאת?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    דיאטה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שמירה על משקל

    רחל גרנות
    13/06/2008

    שלום לך,
    ראשית, כל הכבוד, מקוה שאת נהנית מההישג. וכעת לשאלתך, התחילי לעלות את כמות הקלוריות באופן מבוקר, ב-100-200 קלוריות בשבוע, עד שתגיעי לאיזה איזון. קחי בחשבון שאנחנו רק אנשים ואי אפשר לאכול כל הזמן אותו דבר.
    רחל גרנות

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו