כמה שאלות בבקשה =]

שלום לכולם, יש לי כמה שאלות לשאול אותכם: *כמה קלוריות בפסיפלורה אחת(לא 100 גרם! אלא יחידה!)? *כמה קלוריות בכוס רגילה(לא חד פעמית) של גלידה(השמנת הרגילות) בטעמים כמו שוקולד/וניל וכו'..? *כאשר אני אוכלת לפעמים ולעיתים לא רחוקות יש לי בטן "הריון", זה לא רק משתיה כי זה לא נעלם ישר אחרי השירותים ואין לי בעיה "רפואית" ואני לא חושבת שזה מכניסת אויר, יש אולי הצעות איך להימנע מזה? תודה לכולם ויום טוב.