ירקות

חיפוש בפורום
לקביעת תור

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

ירקות
אורטל
25/09/2008

שלום, השאלה שלי היא "טכנית" לחלוטין. אני מנסה במשך חודשים ארוכים לרזות ואינני מצליחה. חשבתי להכין שקיות עם ירקות חתוכים במקרר בכדי שיהיה לי קל לשלוף אותן כשאני נתקפת דחף לאכול. האם זה נכון שירקות חתוכים מאבדים את ערכיהם התזונתיים? ואם כן, האם יש לכם המלצה אחרת בשבילי אשר תפתור לי את בעיית העצלנות ועדיין אוכל להמשיך לאכול משהו מהיר ומזין? תודה, אורטל

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה
ירקות

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
שלום אורטן
ד''ר רוני חרמון
26/09/2008

אין בעייה לשמור בטפרוור ירקות חתוכים ובתנאי לא יתייבשו או יתקלקלו

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
ירקות-שמירת הערך התזונתי
אהרון
26/09/2008

1. המינרלים והסיבים לא פוחתים. 2. בין הוויטמינים, הרגיש ביותר הוא C שנהרס בהשפעת חום, חמצן ואור. אם את אוכלת תוך זמן סביר מהקילוף והחיתוך (לא יותר מיום), עדיין נשאר ממנו כמות סבירה בתנאי ששומרים במקרר בשקית סגורה.

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום