גרעינים

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • גרעינים
    שרון
    03/11/2008

    שאלה חשובה בענייני דיאטה בגרעיני שחורים/לבנים יש בערך 600 קלוריות ב-100 גרם. השאלה היא האם זה 600 קלוריות עם הקליפות או בלי. כלומר, האם בשקית של 100 גרם גרעינים יש 600 קלוריות או ש-100 גרם גרעינים ללא הקליפות הם 600 קלוריות? איך מחשבים זאת?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    גרעינים

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • ערך קלורי

    אהרון
    03/11/2008

    אם לא מציינים אחרת, תמיד הערך הקלורי מתייחס לחלק הראוי לאכילה. למי שסופר קלוריות מוטב להמנע מפיצוחים.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • הי שרון

    ד''ר רוני חרמון
    04/11/2008

    כעיקרון זה צריך להיות ללא הקליפה כי רק את זה אוכלים אבל בחישוב הקלוריות העצמי שלך תחשבי את זה עם הקליפה גם כך גרעינים הם מרובי קלוריות

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו