טובי פלד פסיכולוג ילדים ונוער
פסיכולוג מומחה בעל קליניקה פרטית. מטפל ומאבחן פעוטות, נוער ומבוגרים. עובד בבתי ספר ובארגונים ציבוריים.
ד"ר אליהו סמואל פסיכותרפיסט ילדים ונוער
פסיכותרפיה, פסיכואנליטיקאי. למד רפואה באונ` ת"א, התמחה ברפואת ילדים ובפסיכיאטריה של הילד והמתבגר. עבד כרופא פסיכיאטר בכיר ברמת חן ובהמשך שימש כמנהל יחידה בגיל הרך. הקים גן לילדים אוטיסטים. מנהל שירות פסיכיאטרי של הילד והמתבגר בב"ח ולפסון. יועץ מערכת החינוך באזור המרכז. עוסק בפרקטיקה פרטית בתחום הפסיכותרפיה בתל אביב בכל הגילאים.
בס"ד רציתי לשאול באופן כללי אנני אוהבת דגים ובשר {גם עוף} אבל מקפידה פעמיים בשבוע {בשבתות בעיקר} לאכול מנה מלאה של דג ושל עוף או בשר הודו עיקר התזונה שלי במשך השבוע היא מוצרי חלב לרוב ירקות פרות אורז מלא ולחם שאותו אני אוכלת בצהרים בלבד. אני 1.69 ושוקלת 53 שאלתי האם עלי לדאוג שחסר לי בתזונה או שזה בסדר אגב אני אוכלת הכל מקמח מלא.
* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
בשר ודגים מספקים מינרלים כמו ברזל, אבץ וגם ויטמינים כמו ויטמין B12, שקיימים בכמות מופחתת ממקורות אחרים. את צריכה לעקוב אחרי רכיבים אלו (ניתן לעשות זאת ע"י בדיקות דם לרוב) ולוודא שאינך מפתחת חוסרים.
בברכה מוניקה קרן
* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
זאת אחת התופעות המטרידות והשכיחות ביותר בקרב גברים ונשים כאחד. לעתים היא נחווית באופן קל ומסבה אי נוחות בלבד, וישנם מקרים חמורים יותר בהם מתפתחת דלקת כרונית ותסמינים כואבים