אוכלת לא מסודר..

חיפוש בפורום
לקביעת תור

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

אוכלת לא מסודר..
הילה
17/07/2007

שלום,אני שמרית בת 16,בזמן האחרון אני עסוקה מאוד,ואין לי זמן לאכול צוהורים מלא וארוחות בכלל מלאות,אני אוכלת פה ושם,זה מצבר עד ל כ- 1500קלוריות ליום,
אך האם יש סיכוי שאשמין כי אנני אוכלת נכון??.
למרות שהדברים שאני אוכלת בריאים,אך לא בזמן,וספורט קבוע 3 ימים בשבוע..

תודה,שלכם שמרית.

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה
אוכלת לא מסודר..

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
סליחה
רני
17/07/2007

הגבתי למשהי אחרת אך משום מה התגובה עברה אליך בכל אופן סליחה.

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
אוכלת לא מסודר
מוניקה קרן
18/07/2007

שלום שמרית,

השמנה ועליה במשקל ניגרמים כתוצאה מאכילה עודפת של קלוריות. אם את צורכת במשך היום 1500 קלוריות כנראה שממש לא תעלי במשקל.

יחד עם זאת את רוכשת הרגלים לא טובים, את אולי גורמת למחסורים תזונתיים בגוף, וכל זה פחות בריא.

אכילה מאורגנת היא עניין של סדר עדיפויות. כמו שאת מצליחה להתמיד בפעילות גופנית קבועה 3 פעמים בשבוע ולא משנה כמה את עסוקה, כך גם לגבי פינוי הזמן לצורך אכילה.

בברכה
מוניקה קרן

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום