הרזיה

מאז שהתחלתי בדיאטה הנוכחית לפני כחודשיים ירדתי מ-96 ק"ג ל-92.5 ק"ג בחודש ה-1 ואח"כ המשקל שיחק בין 92.5 ל-94 . אני צורכת כ- 1000 קלוריות ליום בסוף שבוע עד 1500 קלוריות . פעילה מאוד פיזית בפעולות היום יום משתדלת לעשות ספורט פעמיים בשבוע כשעה וחצי (בבית על הסטפר או בפארקים במתקנים שהציבו לציבור הרחב) ובנוסף משתדלת ללכת בכל הזדמנות ברגל (סה"כ כשעתיים נוספות) בתפריט משלבת חלבונים קטניות ומעט פחממות כמו אורז\ פתיתים\קוסקוס סלט ירקות טרי וירקות מבושלים . גם פרות. היציאות שלי בסדר . אני פשוט לא מבינה למה לא יורדת יותר מזה???????? אשמח לקבל מכם חוות דעת מקצועית. תודה.