טונה ואומגה 3

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • טונה ואומגה 3
    שירה
    08/12/2008

    האם זה משנה אם אני אוכלת טונה במים או בשמן? הכוונה בהקשר לאומגה 3, האם אומגה 3 נמצא בטונה בכל מקרה? או שרק כשהטונה בשמן? וכמה טונה צריך לאכול בשבוע בכדי שיהיה לי מספיק אומגה 3 אני לא אוכלת דגים אחרים בד"כ וגם לא סרדינים. ורק טונה טעים לי. זה בסדר?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    טונה ואומגה 3

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • הי שירה

    ד''ר רוני חרמון
    09/12/2008

    טונה לבד לא מספיקה לספק אומגא 3 . אם את לא אוכלת דגי ים אחרים תצרכי קמוסות לפי הצורך אם בכלל !

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • ואם אוכלים גם סרדינים

    שירה
    09/12/2008

    אם אוכל גם סרדינים וגם טונה, האם זה יפתור את הבעיה? האם יש טבלה כלשהי עם כמויות האומגה 3 במאכלים שונים? ומהי הכמות שצריך לצרוך באופן יומי?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו