למוניקה

שלום מאי,

דיאטת אטקינס היא שיטה להרזיה על פיה אוכלים מזונות עשירים בחלבון ובשומן, ללא פחמימות כלל. הירידה במשקל היא לרוב טובה, אך זו דיאטה שאינה מאוזנת, מגוון המזון הוא מצומצם והיא עלולה לגרום לעליית השומנים בדם ולנזק לכליות.

אני צריכה לדעת בת כמה את כדי להתאים משקל. אנא כתבי לי.

בברכה
מוניקה קרן

תודה על תשובתך , גילי הוא בנובמבר 11
מאי

שלום מאי,

משקל ממוצע לגובה ולגיל הוא סביב ה-33 ק"ג. הטווח התקין הוא בין 29 ל- 40 ק"ג.

בברכה
מוניקה קרן